Плавание — единственный вид спорта, увеличивающий аппетит. (Swimming - the only sport that increases appetite)

Интенсивные физические нагрузки приводят к резкому выбросу гормонов, подавляющих аппетит. Сразу после физических упражнений человек не испытывает голод. Однако, с плаванием дела обстоят иначе — этот процесс разжигает аппетит...

Не существует универсальной теории, объясняющей это явление. По всей видимости, холодная вода сдерживает выработку тех самых гормонов. Исследования показали, что люди, плавающие в холодной воде, потребляют на 44% больше калорий, чем те, которые плавали в тёплой.

TRANSLATION

Intense exercise leads to a dramatic release of hormones that suppress appetite. Immediately after exercise a person does not feel hunger. However, with the sailing of the situation is different - a process that stirs the appetite.

There is no universal theory to explain this phenomenon. Apparently, cold water inhibits the production of those same hormones. Studies have shown that people swimming in cold water, consume 44% more calories than those who swam in the warm.